Lokakuussa meno sen kun vain jatkuu...

Lokakuun 5. vietettiin Malmin Työväentalon 80-vuotisjuhlia. Tilaisuuden avasi Anna Mikkola. Kansanedustaja Paavo Arhinmäki piti juhlapuheen teemana seuratalojen yhteisöllisyys, Riku Ahola kertoi Malmin Työväentalon historiasta ja Työläislaulajat-kuoro esiintyi. Duo Tulitsa esitti lauluja. Kutsuvierasjoukko nautti soppaa ja kakkua mielihyvällä. Antero Ketosen tanssiorkesteri viihdytti.

Keskiviikkokerhossa 9.10. Kampin seniorikuoro lauloi Helsinki-teemaisia lauluja Leena Postin johdolla. Kuulimme Katupoikien valssia, Neljättä linjaa eteenpäin, Taas kuljen Bulevardilla jne. Kuoron jäsenet kertoivat tarinoita omasta Helsinki-elämästään. Pekka Turunen seilasi silloin ja päätyi 58 vuotta sitten Helsinkiin viimeiseen satamaan: avioliiton satamaan. Aplodit olivat huimat. Kiitos, että lauloitte Malmilla, ydin-Helsingin asujat.

Vauhdikasta menoa syyskuun ensimmäisillä viikoilla

Parit torstain päivätanssit on ehditty tanssia. Hankimme myös boccia- ja curlingvälineistön. Pelejä pelataan maanantaisin sisäpelikerhossa Maikki Vepsän johdolla.

Elle ja Annikki neuvoivat innokkaita rasian tekijöitä Malmitalon 25-vuotispäivillä. Kaunista jälkeä syntyi.

Trubaduuri Veli-Pekka Väisänen kävi meitä ilahduttamassa komealla bassoäänellään ja tarinoillaan. Sopipa sali hyvin myös ooppera-aarian esittämiseen. Jos teillä on tarvetta saada esiintyjä omiin tilaisuuksiinne, hänet löytää 040 5813278. On hänellä omat verkkosivutkin www.veli-pekkavaisanen.net.

Tapulin eläkeläiset ovat olleet mukana useammassa tilaisuudessamme. Tervetuloa Malmille.

Silmää ilahdutti viime keskiviikkokerhoon saapunut rouva karjalaisväreineen ja omatekoisine kaulakoruineen, asuineen ja laukkuineen.

...kohta ollaan mukana kansallisissa boccia-turnauksissa - uusi kiinnostava laji tulossa valikoimiimme

Historiallinen hetki koitti 11.9.2019 kello 12 Keskiviikkokerhossamme, kun Mirja julisti boccian peluun alkaneeksi. Teuvo Jokiharju Tapanilan eläkkeensaajista opasti meitä. Harjoittelukierroksilla ilo oli selkeästi ilmassa, ja yleisön silmä seurasi tiukkana Malmindonissa. Boccia on kuulapeli, joka kehitettiin 1900-luvun loppupuoliskolla Pohjois-Euroopassa. Boccia jossain määrin muistuttaa perinteisiä eurooppalaisia kuulapelejä, lähinnä petankkia. Peli on varta vasten suunniteltu siten, että se soveltuu niin vammaisille kuin vammattomille.

Peliin ihastuttiin ensi silmäyksellä tai ensi heitoilla. Selviä pelaajatähtiäkin syntyi. Turnauksia odotettavissa. Todistetuksi tuli, että boccian on helppo peli kaiken kuntoisille. Nyt odotellaan isompien turnausten alkua, kun saamme pallot ja muun välineisön hankituksi.

Oi noita hattuja Hangossa

Hangon rintamamuseo, ortodoksinen kirkko, Hangon Casino, Mannerheimin kahvila ja keisarinna Dagmarin lähde olivat kohteitamme tämän kesä Umpimähkäretkellämme. Tosin umpimähkä paljastui jo kuljettajan tervetulolauseessa. Lämpötilan piti olla 11 mutta se olikin 22 C, joten hienot puitteet ja mukava seura. Kiitos Terttu

Hangon Casinolla nähtiin näyttävä hattucatwalk. Hatuilla oli monta tarinaa. Voiton veivät luonnonkukat ja Thaimaan eksotiikka. Voittajien kuvat tässä alhaalla.

Kevätjuhlasta

Kevätjuhlaa vietimme eilen 15.6. iloisissa merkeissä. Erinomaiset esitykset Takataskun lapsien lauluista ja näyttämökarismasta tanssijoiden helmojen heilautuksiin ja hymyihin, Kalaravintola-sketsistä Mirja Leppälän hauskoihin poimintoihin ja kuoron keväisiin lauluihin.

Äitienpäivää juhlimassa vaalean vihreässä keväässä

Valkovuokot kukkivat ja koristivat äitienpäivän pöytiä. Varhainen kevät ja Malmin Metkojen laulut: Orvokkeja äidille, Sydän äidin ja Laulu kullalle siivittivät tämän vuotista äitien päivää. Puheenjohtajamme Mirja Leppälä juonsi ja lausuipa pari runoakin.

Sketsikerhon Ystäväpalvelu kuvasi oivallisesti ikääntyvien kotihoidon pikaisia kotivisiittejä. Väkeä lappaa ja ruokaa jättää. Ovi tulee pitää avoinna, ettei kipeällä jalalla tarvitse yltyleensä ovella ravata. Sketsikerhon "anoppitytöt" pohdiskelivat, millainen miniä omalle pojalle kelpaisi tai kelpaisiko lainkaan.

"Oi, kuinka on ihana elää ja tuutia lapsenlapsiaan ja kertoa kauniita uniaan..." lausui Hissu Lauri Viidan Alfhild-runoa.

Onnea äideille!

TUNNELMA KATOSSA MALMIN METKOJEN KEVÄTKONSERTISSA 24.4.2019

Kuoro lauloi upean kevätkonsertin kesäisenä kevätpäivänä Lilia Melnikovan johdolla. Äänessä oli koko kuoro, ja välillä lauloivat naiset ja miehet erikseen. Kättentaputusta säesti jokunen huutokin. Tunnelma oli hieno. Väkeä oli salin täydeltä runsaat 140.

Ykkösluokan tietoa Keskiviikkokerhoissa

Kevään 2019 aikana me Malmin Eläkeläiset olemme saaneet rautaista tietoa ikääntymisestä, palveluista meille sekä muistisairauksista terveys- ja sosiaalialojen huipuilta Sinikka Vepsältä ja Olli Salinilta.

Syystien palvelukodin asujista suurin osa on muistisairaita, kertoo siellä työskentelevä Sinikka. Joitakin kotona asuvia siellä käy hoidettavana ja virkistymässä, osa on arvioitavana hoitotarpeesta. Hoitoarvioitavien hoitojaksot toistuvat, välillä kotiin ja välillä hoitoon. Kotona yritetään hoitaa kolme viisikin kertaa. Helsingissä on ollut tosi vaikeaa saada ympärivuotista hoitoa. "Kannattaisi karata ulos", jotta saisi pysyvän hoitopaikan, vihjasi Sinikka.

Suomessa arvioidaan tällä hetkellä olevan yli 190 000 muistisairasta henkilöä ja on arvioitu, että muistisairauteen sairastuu Suomessa vuosittain noin 14 500 henkilöä. Valtaosa sairastuneista on yli 80-vuotiaita, mutta myös työikäisistä (35—65-vuotiaista) yli 7000 henkilöllä on todettu etenevä muistisairaus. Pitkäaikaishoidossa olevista vanhuksista kolme neljästä sairastaa muistisairautta.

Monipuolinen aivojen käyttö; liikunta, sudoku, pelit, hyvä seura, kielten opiskelu ja ruokavalio suojelevat ja ehkäisevät ja hidastavat muistisairauksien syntyä. Henkilön genetiikalla on myös merkitystä, Riskitekijöitä ovat omat elintavat, verenpainetauti lisää muistisairauksia, samoin korkea veren kolesterolitaso ja ylipaino.

Muistisairauksia on useampaa tyyppiä. 80 % muistisairaista on Alzheimerin tauti, jossa tapahtuma- ja lähimuisti heikkenee heikentäen toimintakykyä. Alakuloisuus ja epäluuloisuus kuuluvat oirekuvaan. 20 % on verisuonihäiriöisiä. Kankeus, vaihteleva mieliala ja levottomuus iltaa kohden ovat tämän ryhmän käyttäytymispiirteitä. Myös muita tyyppejä on.

Lisää voi lukea

https://www.muistiliitto.fi/fi/etusivu

Olli Salin kertoi meille eloisasti Helsingissä ikääntyville tarjotuista palveluista mukanaan meille jaettavana uunituore Ikääntyneiden palveluopas 2019. Siinä kerrotaan sosiaali-, terveys-, kulttuuripalveluista sekä Kelan etuuksista ja toimeentulotuesta sekä meille suunnatuista neuvontapalveluista, esim. asumisneuvonta. Jollet ollut paikalla, opasta saa Malmitalolta, terveyskeskuksista. Oppaasta löytyvät osoite- ja puhelintiedotkin.

Opimme mm., että ennen kuin hakeudut terveysaseman päivystykseen, soita päivystysapupalveluun puh. 116117 (24/7)

Seniori-infosta saat matalan kynnyksen neuvontaa ja palveluohjausta arjen haasteisiin. 09 310 44 556 (kello 9-15).

Yhdistyksemme, joka vaihtoi nimeään kolmesti, juhli 60 vuottaan

Todettakoon, että Malmin Eläkeläiset Ry. on 60 vuoden kuluessa seurannut aikaansa ja osoittanut voimansa: nimi on vaihtunut kankeahkosta Eläkeläiset Ry:n Malmin osastosta välivaiheen kautta iskeväksi Malmin Eläkeläiset Ry:ksi. Timanttinen sketsikerhomme Esko Vepsän käsikirjoittamana Johtokunta nauratti juhlayleisöä tekemällä päätöksiä; miten meistä on tullut nykyinen ME.

Viime kuukausina on eläkeläisistä ja ikääntyneiden huomioinnista puhuttu ja kirjoitettu roppakaupalla, enimmäkseen harmaassa sävyssä. Nykyisen eläkeläis-/ikääntymispolitiikan haasteet toivat molemmat puhujamme esille: Eläkeläiset Ry:n tervehdyksen tuonut Jan Koskimies että juhlapuhujamme Paavo Arhinmäki.

Kuoromme ja kansantanssiryhmän Virsujen taidokkaat esitykset ja Eevi Kaasisen mieleenpainuvat sanat juhlistivat entisestään tunnelmaa.

Takataskun lapset olivat lähettäneet Malmin mummuille ja papoille verrattoman tervehdyksensä. "Nuttura, naurunuttura mummulla, mummulla, nuttura, naurunuttura ja hymy-hymy-hymy-hymykuoppa"...

Kuten purjehduksessakin antavinta oli matka juhlapäivään. Ylpeänä voi kertoa, miten paljon osaamista ja monitaitoisuutta meissä Malmin Eläkeläisissä on. Rautarouva Seija Voutilainen organisoi huikealla ammattitaidolla tiiminsä kanssa juhlavat tarjottavat ja upean juhlapaikan. Supermies Esko Vepsä juonsi, hoiti AV-tekniikan, kokosi ja käsikirjoitti juhlakavalkaadin, lavasti näyttämön. Ideanikkarimme, suunnittelijamme ja tekijänaisemme Riitta Kainulainen ei ole säästellyt aikaansa niinkuin eivät puheenjohtajamme Mirja Leppäläkään. Parhaimmatkaan roudarit eivät laita paikkoja järjestykseen sellaisella vauhdilla ja laadulla kuin jäsenemme tilaisuuksiemme jälkeen - niin tälläkin kertaa.

Lämmin kiitos kaikille!

Jussi ja Tapsa Työväentalon stagella 20.2.2019

Uusia jäseniä Keskiviikkokerhossa Runebergin ja Saamelaisuuden päivänä

Noin 30 uudelle jäsenelle lähti kutsu tulla tutustumaan Malmin eläkeläisten toimintaan, jota tuntien ohjaajat esittelivät, ja kuoro ja sketsikerho tarjosivat näytteen vahvaa suomalaiskuvaa luoneen Runebergin elinaikaan olisivat olleet iltalehtien toimittajat ruorissa, hän olisi ollut useasti lehtien juorupalstoilla. Tosin perusti hän omankin lehtensä.

TERVETULOA JOUKKOOMME!

Tässä muutama kuva. Jokuset pistivät tanssiksikin kahvilassa. Tuore tulokas Sirpa Hänninen oli ehtinyt jo opetella tietämättömän oppilaan roolinkin sketsikerhossa.

Stadin Ammattiopistolla tasapainoharjoittelussa ja kuvauksissa 7.2.2019

Malmin eläkeläiset oli kutsuttu ikääntyvien liikkuvuuden ja tasapainoharjoittelun koekaniineiksi Stadin Ammattiopistolle. Oppilaat olivat suunnitelleet ja rakentaneet meille useista pisteistä koostuvan liikuntaradan circuit trainingin tyyliin liikunnan opettajansa Kaisa Kellan johdolla. Huomasimme selviytyvämme reippaasti radan haasteista. Kutsuimme heidät vetämään esim. keskiviikon tuolijumppaa. Olemme kiitollisia myös saamastamme hartiahieronnasta. Kiitos teille kaikille tuleville lähihoitajille!

Ahkerat käsityökerholaiset

Tiesittekö, että Käsityökerhomme tuo iloista mieltä monelle jäsenellemme. Tasavuosisyntymäpäivien rintakukissa näkyy sormenjälkemme, jokainen kukka on erilainen. Lahjoiksi, arpajaisvoitoiksi on annettu lukemattomia käsityöteoksiamme. Marraskuussa pidettävissä myyjäisissä vuoden tuotosta on myynnissä myös ulkopuolisille. Käsityökerhomme vetäjältä Elle Heikkiseltä voi tulla kyselemään esim. jos on tarve käsintehdystä lahjasta lapsenlapsille tai aikuisille. Ellen löytää tiistaisin 9.30-12.00 toisen kerroksen kerhohuoneesta.

Kuvan Soile Kaarnajärvi on tuotteliaimpia ja mahtava käsityön tekijä. Hänellä on sylissään vuodenvaihteen työt. Mutta vain osa, kevään ensimmäiseen kerhoon hän tuli mukanaan kassillinen tavaraa: sukkia, myssyjä ym. näiden lelujen lisäksi.

Otamme myös vastaan kaapin pohjille kertyneitä materiaaleja: lankoja, kankaita ym. tykötarpeita, askarteluvälineitä!

Kuva: Maarit Ahola

Puurojuhlista...

Puuro2018 -kutsu saavutti salin täyden yleisön. Joukossa ekakertalaisiakin. Esityksiä jännitettiin, ainakin naapurin Takataskun lapset. Kerhojemme jäsenet: Kuoro, tanhuajat, sketsin esittäjät, senioritanssijat, musiikkiliikunnan ryhmä ovat rutinoituneita esiintyjiä. Kiitos keittiön vikkelille tontuille, jotka jälleen kerran taikoivat joulupuurot meille kaikille sekä myös juontajallemme Esko Vepsälle.

Karvamatokin löysi tiensä juhlapaikalle! Kuvat: Maarit Ahola

Suomen itsenäisyyttä 101 vuotta

Malmin Työväentalolla juhlittiin Suomen Itsenäisyyden 101 vuotta. Juhlan teema oli rakentaminen, juhliihan Talo ensi vuonna tasavuosia. Juhlan juontaja Outi Hupaniitty, juhlapuhuja Riku Ahola ja Lasse Majuri kertoivat näkökulmistaan ja kokemuksistaan Työväentalon rakentamisen ja toiminnan vaiheista.

Kotiseutuliiton arkkitehti Lasse Majuri kertoi kiinnostavasti työväentalojen rakentamishistoriasta, säilyttävästä rakentamisesta ja rakennussuojelusta. Rakennuksen suojelu tarkoittaa aktiivisia toimenpiteitä, ei rakennuksen sellaiselleen jättämistä. Hänen mukaansa ehdottomasti säilytettäviä Malmin Työväentalossa ovat sali ja näyttämö. Aikaa on mahdotonta pysäyttää, korjauksia tarvitaan.

Helsingin Jyryn Moninaiset - tanssillinen voimisteluryhmä - esitti hivelevän kauniin Tahdothan... Kontulan Kipakat lauluryhmä haitarilla säestäen ilahdutti kuulijakuntaa lauluillaan ja naisäänillään. Hilja Kettunen taitavana lausujana lausui Eevi Kaasisen Suomen rakentajat -runon. Rengasvalssi keinutti Malmin eläkeläisten musiikkiliikuntaryhmää.

Menestystä Suomelle seuraavalle vuodelle 2019, jolloin Työväentalolla juhlitaan Taloa ja Malmin eläkeläisiä! Kuvat Maarit Ahola

Vieraitamme Kontulan Kipakat ja Jyryn Moninaiset sekä Lasse Majuri

Olli Ikonen ja Juha Mäntylä Kirkonkylän kahvilassa

Näyttelijä Olli Ikosen ja muusikko Juha Mäntylän virkistävä ja taidokas lauluesitys "Kirkonkylän kahvilassa" sai vankat suosionosoitukset Malmin Työväentalon yleisöltä. Ohjelmassa oli lauluja ja kupletteja elämästä Suomessa: lähtemisestä, kaipuusta, rakkaudesta – sekä vakavasti että huumorilla. Laulujen tekijöinä mm. Aleksis Kivi, Ilmari Kianto, Lauri Viita, J. Alfred Tanner, Veikko Lavi, Jean Sibelius ja Kaj Chydenius.

Lisää kuvia kuva-albumissa. Kuvat Maarit Ahola

Malmin eläkeläisten tasavuosisyntymäpäiviä vietettiin

asavuosia täyttäneet Malmin eläkeläiset juhlivat 24.10. kakkukahvein ja onnentoivotuksin. Malmin eläkeläiset ry:llä on tapana kutsua syntymäpäiväsankarit yhteiseen juhlaan.

Kuvat Pertti Korhonen

Kuvia lisää kuva-albumissa

Matkalla Forssassa ja Sastamalassa

Aamukahdeksalta lähdimme ajamaan kohti Forssassa sijaitsevaa Hevossiltaa ja brunssia. Hevossilta on Forssan Kartanon sivutilalle rakentunut matkailukohde ja museomiljöö. Kuten emäntä meille kertoi, vanhojen rakennusten keräily oli lähtenyt lapasesta. Hevossillan esinekokoelmat ja rakennukset ovat 1700-luvulta 1950-luvulle. Tässä teille vielä vinkki: henkseleillä saa vessan oven pysymään kiinni. Tilalla nauttimamme brunssi oli runsas ja makoisa.

Täydellä vatsalla oli mukava jatkaa kohti Sastamalaa Eliisa Marjaanan nahkapalaa, missä meitä villitsi isännän Ilkan käsikirjoittama 40-minuuttinen teatteriesitys suvun historiasta että hienot nahkatuotteet ja työnäytös lompakon valmistuksesta. EliisaMarjaanan käsintehdyt lompakot saivat uutta vetovoimaa.

Tyrvään valtaisaan tiilikirkkoon tutustuimme oppaan kertomuksin. Hienosti valmistettu myöhäinen lounas nautittiin majatalo Liekorannassa paikan historian kera.

Tietoisku: Sastamala= Vammala+Keikyä+Tyrvää vai miten ja minä aikakautena se olikaan? Joka tapauksessa Sastamala nimi kuntien yhdistymälle annettiin 2005.

Lisää kuvia kuva-albumissa. Kuvat Maarit Ahola



Umpimähkäretki Kemiönsaarelle 4.7.2018

Turkua kohti lähdimme ajamaan, ja tässä vaiheessa uskoimme, että Turkuun taikka Naantaliin olemme matkalla. Salon Design Hillsin kohdalla auto kääntyi etelään ja Kokkilan lossilla takapenkiltä kuului huuto Kemiönsaari. Päivä olikin sekä sään että ohjelman suhteen mahtava. Kemiön kirkolla mukaamme astunut paikallisoppaamme Halla oli uskomattoman ammattitaitoinen.

Kemiönsaarella ensimmäinen kohde oli Westersin Yrttitarha - Örtgård, potagertyyliin rakennettu uskomattoman hieno kukkiva puutarha, jossa nautimme myös kahvit. Emäntämme Gunilla Törnroos kertoi kotipaikkansa tarinan.

Kemiön kirkko katon tähtikaarineen ja Armas Lindgrenin alttarilasimaalauksineen oli seuraava pysähdyskohde. Alttaritaulun hahmojen kasvoiksi oli maalattu tunnettujen paikallishenkilöiden kasvoja. Kirkon historiaan liittyy monia tarinoita, kirkon paloa ja uudelleen rakentamista, mynkään menneitä parisuhteita.

Taalintehdas /Dalsbruk on historiallinen ruukkikylä, jossa on ollut paljon teollisuutta. Innostuimme keskiviikkoisin auki olevalla torilla puolukkaleivän ja perunoiden ostoon. Bussi vei meidät entisille pahamaineisille asuinalueille sekä Hollywoodiin. Ajoimme Lövön sillan yli Kasnäsin Paviljonkiin lounaalle ja matkamuisto-ostoksille.

Viimeinen yllätyskohde oli Söderlångvik, jossa oli Suomen ensimmäisiä lentokenttiä. Kemiönaarelta kotoisin oleva Amos Andersson hankki sen kesäpaikakseen vuonna 1927. Taidokkaasti hoidettu museoalue koostuu lähes entisenlaisessa kunnossa olevasta asuintalosta, Café Vivanista, kaupasta, taidenäyttelyistä, omenatarhoista. Todella käymisen arvoinen paikka, jonka täydensi kahvit omenapiirakan kera.

Täydellinen umpimähkämatka - monille Kemiönsaari oli täysin uusi käyntikohde! Oppaamme Halla kehui myös meidät osallistujat. Kiitos myös Mailalle ja kuljettajallemme.

Lisää retkikuvia Kuvia -albumissa. Kuvat Maarit Ahola

Malmi- ja Pukinmäkipäivillä

Malmin Eläkeläisten esiintyvät kerhot ahkeroivat Malmi- ja Pukinmäkipäivillä. Malmilla esiintyi senioritanssijat ja musiikkiliikkujat. Malmilaiset saivat maistella mehua ja mestarileipoja Riitan leipomaan erinomaista pullapitkoa.

Pukinmäkipäivillä tanhuajat olivat vauhdissa.

Tervetuloa kaikki tapahtumissa tavatut tulevat Malmin Eläkeläiset mukaan toimintaan Malmin Työväentalolle. Kuvat Maarit Ahola

Kevätjuhla tuomien kukinta-aikaan 16.5.

Kevätjuhla pidettiin harvinaisen helteisissä merkeissä tuomen kukinta-aikaan. Kuulimme, mitä historiallisia tapahtumia on sattunut 16.5. eli Esterin päivälle, kääntyilimme A-, B- ja C-suuntiin pohtiessamme Kalevalan sisaruussuhteita. Tanhuryhmä, senioritanssijat, musiikkiliikkujat, Malmin Metkat kuoro mies- ja naiskokoonpanolla, runonlausujamme ja sketsikerho esiintyivät. Vakiovieraamme päiväkoti Takataskun lapset esittivät Hiiren häät ja lauloivat iloksemme.

Kevätkokoustunnelmia 28.3.2018

Jotta vuosikokous onnistuu, puheenjohtajan (Mirja Leppälä) ja sihteerin (Pertti Korhonen) lisäksi tarvitaan ainakin emäntä (Seija Voutilainen), matkasihteeri (Maila Vento) ja innokkaita osallistujia (Saara Laine, Annikki Luukkonen ja Vilho Koskinen). Tuomistot ja Riitta Kainulainen. Kuvat: Maarit Ahola

Muistoja Sotkamosta

21.03.2018 Keskiviikkokerhossa "Muistoja Sotkamosta" esiintyivät mm. kuoromme Malmin Metkat, stand up -ihme "Länsirannikon Lempi", Malmin senioritanssijat ja kansantanhuajat. Tanssijoiden vauhti oli sen verran kovaa, ettei kamera tahtonut mukana pysyä (kuva Pertti Korhonen). Yleisöä oli salin täydeltä.

Peluri- eli ystäväkerholaiset

Kokoontuvat torstaisin kello 11 alkaen Syystien Palvelukeskuksessa toisessa kerroksessa. Kuvissa Anja Luttinen, Elvi Iivonen, Helvi Virtanen, Inga Backman sekä Arvo Harinen.


Tiistaiaamun jumppaajia maaliskuussa 2018

Kuvatervehdys Oulusta 2015 kilpailuista

Malmin Eläkeläisten senioritanssijoukkue "VIIKE" valmiina esitykseensä. Ennen kilpailun alkua jännittää, mutta hymy on herkässä. Iloisuus ja reipas esiintyminen olivat joukkueemme valtteja.

Päivitetty 16.7.2019