MALMIN ELÄKELÄISET ry on Helsingin suurin Eläkeläiset ry:n yhdistyksistä, perustettu 17.3.1959. Vuoden 2022 lopussa meillä oli 375 jäsentä. Kokoonnumme Malmin VPK:n talolla, Askartie 8. Perjantaisin Korttihait-kerho ja senioritanssi sekä keskiviikkoisin Englannin keskusteluryhmä kokoontuvat Syystien seniorikeskuksessa. Torstaitanssit järjestetään Malmin Työväentalolla.

Kerho- ja virkistystarjontamme on harrastetunteineen, retkineen ja kulttuuritapahtumineen monipuolista ja jokaviikkoista/jokapäiväistä syyskuusta toukokuulle. Kesällekin riittää tapahtumia kuten klassinen Umpimähkäretki heinäkuun alussa. Malmin Eläkeläiset ry. on Malmi-verkoston jäsen ja sitä kautta saa tiedon alueen tapahtumista.

Verkkosivultamme, Facebookista, Instagrammista (Malmin eläkeläiset) ja Malmin VPK-talon ilmoitustaululta löydät viikko-ohjelman, keskiviikkokerhon ja torstain Moneksi-kerhon vaihtuvan ohjelmatarjonnan, kuoron harjoitukset sekä harrastuskerhot. Toimintaamme vedetään vapaaehtoisvoimin, 20 euron jäsenmaksulla pääset mukaan. Ikäskaala on laaja 20-luvun loppupuolelta syntyneistä 50-luvulla syntyneisiin. Malmin eläkeläisten TORSTAITANSSIT (sekahaku) järjestetään Malmin työväentalolla.

8.2.2023 klo 12 Kivusta ja kivun hallinnasta kertoo Arto Hannolin, joka toimii HUS:n kokemusasiantuntijana asiassa.

9.2.2023 kello 11.15-13 Moneksikerhossa bocciaa ja curlingia

9.2.2023 kello 12-14.45 Malmin Työväentalon torstaitansseissa Kotkaset

12.2.2023 alkavat Malmin Työväen Näyttämön esitykset Malmin Työväentalolla

ILMOITTAUTUNEILLE TIEDOKSI

Malmilta Vartiokylän Työväentalolle pääsee busseilla 561 ja 562. Jää pois Korsholmantien pysäkillä, josta kävelyä noin 700 metriä. Matkaan menee noin 40 minuuttia Malmin sairaalalta laskien. Muista ne piikkikengät, vaikka kuvan talvista ei olisikaan. Ollaan kuitenkin sisätiloissa.

Vartiokylän Työväentalo, Rusthollarinkuja 3, 00910 Helsinki.

Ohjelmassa

Vartiokylän Varpuset -kuoro

Tervetuloa toivotuksen lausuu Eläkeläiset ry:n aluejärjestön
puheenjohtaja Marjatta Järvi

Lähtölaskenta kohti Kalajokea alkaa. Senaatintorilta startanneet Kävelypässit ovat lähteneet kävelemään kohti Kalajokea, jossa järjestetään 22-24.8. Eläkeläiset ry:n Retkeilypäivät

Boccia karsinnat - myös Malmin eläkeläisillä on joukkue, joka harjoittelee torstaisin 11.15-13.

Kahvia ja sämpylää

Leppoisaa yhdessäoloa ja hengen nostatusta

Alla olevassa ilmoituksessa on esitysajat ja hinnat Malmin Työväentalolla ja Malmi-talolla. Eläkeläisten hinta on 14 euro/henkilö Malmin Työväentalon näytöksiin.

Voit ilmoittautua kahvioon, keittiöön ja narikkaan töihin näytäntöajankohtina. Luvassa ilmainen teatterilippu. hilkka.e.kinnunen@gmail.com. Ilmoittaudu mahdollisimman pian.

Esko Airasmaa tulee myymään lippuja myös kerhoihimme. Myyntiajankohdat ilmoitamme myöhemmin. Muuten lippuja voi ostaa ovelta tai varata ilmoituksessa olevasta numerosta.

MALMIN TYÖVÄEN NÄYTTÄMÖ TOIVOTTAA TEIDÄT TERVETULLEIKSI!

Lähdemme yhdessä bussilla Jakomäen pyryläisten kanssa liikkumisen reissulle urheilukeskus Kisakeskukseen Raaseporiin. Kisakeskus on suunnitellut meille päivien ohjelman. Mukaan voit ottaa myös puolison/ystävän (kerro tässä tapauksessa ilmoittautumisvaiheessa, kenen kanssa majoitut). Bussiin mahtuu noin 50 henkeä.

Hinta 195 €/henkilö (2hh), yhdenhengen huonelisä 30 €. Ei-jäsenet +10 euroa. Hinta
sisältää: Majoituksen, matkat, ohjelmassa olevat ruokailut ja kahvitukset - Ohjelman mukaiset ohjaukset ja tilojen käytön - Liinavaatteet ja pyyhkeet – Rantasaunat.

Erillismaksusta (10 €) tarjolla kehonkoostumusmittaus

Ilmoittautuminen maarit.ahola@hotmail.com 25.3.2023 mennessä maarit.ahola@hotmail.com tai Malmin VPK-talon ilmoitustaululle.

Maksu 10.4. 2023 mennessä Malmin eläkeläisten tilille FI60 8000 1301 2209 28, viite 1041.

Lähtö Kisakeskukseen 2.5.kello 9.00, Malmin VPK-talo, Askartie 8 - Paluulähtö 4.5. kello 15.30 Kisakeskuksesta

Päivä I

10.45-11.30 Tervetuloa info ja alueeseen tutustuminen

11.30-12.30 Lounas

13.00-14.30 Yhdessä pelailua ja tutustumista

14.30-15.00 Majoittuminen

15.00-16.30 Tasapainoa ja lihaskuntoa

16.30-17.30 Päivällinen

18.00-19.30 Omatoiminen pelailu (petanque, mölkky)

19.30-21.00 Lauluilta ravintolassa laulattajan johdolla,
baari auki

Päivä II

08.00-09.00 Aamiainen

09.30-10.15 Aamujumppa ja herättelyt

10.30-12.00 Happihyppely sauvakävellen

12.00-13.00 Lounas

14.30-16.00 Vesijumppa pienissä ryhmissä ja pienpelejä

16.30-18.00 Päivällinen

19.30-21.00 Rantasaunat kuumina ja järvi viileänä

Päivä III

08.00-09.00 Aamiainen

09.30-10.15 Kotijumppa; käytännön harjoittelua ja ohjeet kotiin

10.30-12.00 Muistin pähkinät

12.00-12.30 Huoneiden luovutus

12.00-13.00 Lounas

13.30-14.15 Jousiammunta

14.30-15.15 Tietovisa ja lähtökahvit

UUSIMMAT PÄIVITYKSET

8.2.2023 etusivu päivitetty

7.2.2023 Kuoron kevät 2023, ESITETTÄVÄT LAULUT